Episode 11, Babak 1:Chinta

Selama menjadi pasangan suami isteri tipulah kalau kata tak berdendum pintu, tak berkelentung periuk belanga, dan tak bertegang urat leher. Semua itu asam garam hidup berumah tangga. Tapi sebagai suami atau isteri yang penting SABar..Mula-mula usia perkahwinan memang sangat manis bagi sesetengah pasangan (kita taklah manis kerana terpaksa duduk berasingan),semua harum (sampai skrg pun harum sbb selalu beli minyak wangi), semua baik di pandangan mata. Kalau terlanggar batu , batu yg kene sumpah. Berjalan macam pimpin orang buta (maaf ye!, tiada maksud tersirat),ah!! cinta..Rasa macam nak putar semula balik, tapi apa nak kate...yang indah itu ada tapi tanpa kene pupuk baja, mungkin lama-lama akan jadi lemau lah..Kekadang bukan tak nak pimpin tangan tapi anak-anak dah berderet-deret,dah sambar tangan ibu atau ayahnya dulu. Bukan tak mau pegang tangan,tapi nak kene dukung anak lah pulak. Biasanya ibu banyak kerja nak uruskan anak2, jadi suami selalu kene mengalah (lainlah kalau ada bibik yg urusin). Isteri bukanlah superwomen selalu nak perfect; kekadang ada masa terkehel jugak kan. (ini bukan orang lain, diri sendiri la!) Perasaan isteri paling payah nak stabil (sebab itu tak boleh jadi pemimpin) . Memang dalam ceramah-ceramah banyak menyatakan wanita paling senang masuk syurga hanya dengan suaminya redha kepadanya.Taat dengan suami. Ikut kate suami selagi dia tidak menyuruh berbuat perkara yang dimurkai Allah. Semoga suami ku dalam keadaan stabil sentiasa, agar aku juga akan sentiasa taat kepadanya..Tetapi semua itu perlu suatu perkongsian yang pintar...(betul?)

Walaupun suara hati isteri kadang-kadang tidak dapat dibaca oleh suami. Tetapi jika suami pejamkan mata (bukan tidur lena) dan bayangkan mukanya, kerjanya dirumah( suri rumah) atau di pejabat (isteri berkerja) maka gelombang fikiran suami ini akan sampai kepada isterinya (dengan practise selalu lah).Cubalah buat. Menurut pakar-pakar fizik seluruh badan kita diliputi oleh beberapa gelombang cahaya. Itu pasal orang buat kajian aura. Gelombang kita boleh ditemukan dengan orang yang kita sayang...Gelombang cinta..jika mahu..tapi bukan jampi ye!!Tetapi jika tidak boleh baca fikiran suami atau isteri...kenelah bertanya..

"Sabda Nabi s.a.w."Sebaik-baik suami dikalangan umatku adalah yang baik dengan isterinya..." Perempuan yang terbaik adalah isteri yang terbaik buat suaminya"..

episode 20; Babak 4: Pencarian

Tugu di Taksim Squre

 Sebelum entri ini ditulis terperuk lama rasanya kerana hard disc meragam, jadi meng`kisah'kan gadget ni masa pun berlalu begitu saja. Tiba-tiba awal Jun ni berlaku sekali lagi rusuhan kali ini besar-besaran. Baru sahaja memuji keadaan negara yang bersih dan indah itu dan kini ianya juga bergolak seperti negara Asia Barat yang lain. Taksim Square sering dijadikan laman atau dataran untuk berkumpul beberapa kumpulan masyarakat yang ingin menyuarakan hasrat hati.

Hari ini hari terakhir di bandar Istanbul. Hujan turun daripada malam tadi menyebabkan kaki dan hujung jari keras macam ikan dalam fridge. ha..amik kau 8 celcius. Kami hanya bergerak ke stesen tram paling dekat dan pergi ke Grand Bazaar. Oleh sebab hari Isnin  ada kebanyakan Muzium dan lawatan Istana selalunya tutup. Boleh tengok jadual iternari beberapa blog dan perlu rajin cari maklumat tentang tempat-tempat yang ingin dilawati .Oleh sebab pada hari Ahad adalah cuti umum jadi pelancong selalunya ramai jadi .. tapi sebab hari ini cuaca kurang baik jadi gambar pun sejuk dan lembab macam tukang gambar nya juga.

Episode 8 :Ijazah

Cendera hati daripada pengerusi /guru besar . semua dapat lah


Aktiviti kehidupan di tanah air kadang-kadang hanya sibuk dengan kejiranan, anak-anak, keluarga , keluarga mentua, kawan-kawan dan pekerjaan; tapi semenjak berada di tanah Arab ni pengisiannya agak berlainan mentelah kaum wanita tidak patut bebas keluar masuk kedai/mall/shopping compleks dan membuat aktiviti luar rumah tanpa teman atau "waris" yang dekat. Namun kerajaan di sini tidak langsung membiarkan wanita-wanita arab ketandusan ilmu pengetahuan. Pihak kerajaan negeri ada menyediakan pusat-pusat pengajian, masjid, dan sekolah untuk kaum wanita memperdalam ilmu khususnya ilmu al-Quran dan hafazan.

Untuk sesi pengajian penggal Feb-Mei 2010(mungkin penggal 2) di beberapa buah masjid yang mengadakan sesi belajar al-quran sudahpun tamat. Jadi majlis penutup telahpun berlangsung semalam; agak terkejut bagi saya yang baru pertama kali belajar di masjid ini. Bertempat di masjid shankiti al-Oyun, Yanbu; majlis penutup secara sederhana tetapi meriah telah diadakan. Saya yang kebetulan ketinggalan bas pada pagi itu hanya sempat mengenakan abaya hitam je, tak sempat ''touch-up''. Kalau kat arab ni jarang keluar pakai baju glamor, semua sembunyi dalam abaya. Sampai masjid (atau mana-mana tempat majlis dibuat) semua makcik arab akan kembali kepada fitrah wanita yang asal...cantik dan berhias paling glamor yang pernah anda lihat di acara-acara seperti red karpet ''holiwood/ boliwood".

Beberapa puisi dan bacaan ayat-ayat al-quran diperdengarkan. Sijil dan cendera hati diberikan kepada semua anak-anak murid ni. Mungkin tak seberapa tapi sangat mewah juga hadiah dan beberapa door-gift kami dapat. Sijil tu paling ter''kesan'' sebab boleh hafal setakat tu jer... . Dengan berkat doa semua ustazah juga lah jadi pendorong untuk menghafal surah-surah tu. Semester baru nanti lagi bertambah dan ada aktiviti lain lagi kerana bab membetulkan mahraj huruf dah selesai.

sijil ini untuk jadi pendorong. ada yang dah jadi hafizah pun.

Kesedihan itu Bukan Keharusan

Kesedihan itu hanya akan memadamkan motivasi, membunuh roh semangat dan membekukan jiwa. Dan kesedihan itu ibarat penyakit demam yang membuat tubuh menjadi lemas dan seharusnya tidak berdaya. Ini adalah kerana kesedihan hanya menghentikan dan bukan menggerakkan. Rahsia untuk menghindari kesedihan semua adalah dengan menanamkan prinsip bahawa kesedihan adalah sesuatu yang boleh ditangani, bukan sesuatu yang tidak boleh dikawal sehingga kita harus menyerah kepadanya. Kesedihan juga tidak mendatangkan manfaat bagi hati, bahkan ia merupakan sesuatu yang disenangi syaitan. Maka dari itu, syaitan sesalu berusaha agar seseorang hamba itu bersedih untuk menghentikan setiap aktiviti dan niat baiknya.

Kesedihan pula bukanlah sesuatu yang dicari-cari dan bukan pula sesuatu yang diharapkan, oleh itu Rasulullah SAW sentiasa memohon perlindungan dari Allah agar dijauhkan dari kesedihan dengan doa seperti berikut:

"Ya allah, sesungguhnya aku berlindung kepadaMu dari kecemasan dan kesedihan."

Kesedihan boleh mengotori kehidupan dan ia juga merupakan suntikan beracun yang berbisa bagi jiwa yang boleh mengakibatkan kelesuan, keluhan dan kebingungan. Kesedihan juga boleh membawa kepada kemurungan yang menggelapkan hati dan akan membuat seluruh keindahan menjadi layu. Dengan kesedihan, keadaan yang baik berubah menjadi buruk dan kehidupan yang menggembirakan menjadi mati kerana kesedihan akan menimbulkan pesimisme, penyesalan dan kebinasaan diri yang tiada tara.

Namun, pada tahap tertentu, kesedihan memang tidak dapat dihindari dan ianya pasti akan dilalui oleh seseorang. Oleh kerana itu , disebutkan bahawa para ahli syurga ketika memasuki syurga akan berkata:

"...segala puji bagi Allah yang telah menghilangkan dukacita dari kami....." (Fathir:34)

Ini menunjukkan mereka pernah mengalami kesedihan ketika hidup di dunia dahulu. Apabila kesedihan menimpa tidak ada kemampuan bagi jiwa untuk menghindarinya, maka kesedihan itu akan mendatangkan pahala. Ini kerana disebabkan kesedihan yang sedemikian dikatakan sebahagian dari musibah atau cubaan.Jadi kita lawan dengan doa-doa dan cara-cara lain untuk mengusir kesedihan tersebut.

Namun demikian,orang mukmin akan berasa sedih atas dosa yang pernah dilakukannya, sementara itu orang-orang fasiq pula akan sentiasa lalai, meremehkan dan merasa senang dan bangga dengan dosa-dosa mereka. Dan sekiranya orang mukmin berasa sedih , maka itu kerana mereka telah melewatkan kesempatan untuk berbuat kebaikan, menyia-yiakan waktu untuk mencapai darjat yang tinggi di sisi Allah. Tetapi orang fasiq jika bersedih adalah kerana kehilangan sesuatu yang bersifat duniawi. Kesedihan terhadap duniawi itu tidak terpuji

Dengan itu, sebaiknya kita berusaha untuk sentiasa berlapang dada. Jangan lupa memohon kepada Allah agar selalu diberi kehidupan yang baik dan diredhai, kejernihan hati dan kelapangan fikiran. Hanya kepada Allah satu-satuNya Zat yang layak dipohon. Dia berkenan melapangkan hati kita dengan cahaya iman, menunjukkan hati kepada jalanNya yang lurus.

"Ya Allah, sesungguhnya aku memohon perlindungan kepadaMu dari kecemasan dan kesedihan, kelemahan dan kemalasan dan sifat penakut dan dari bebanan hutang dan tekanan orang-orang yang jahat".

Dr. 'Aidh Abdullah- AlTazan

Cuti dan Aktiviti

Dubai Fashion Week 2009. Musim panas ni... lagi banyak aktiviti.



Musim panas..tapi jadual waktu semua mama-mama di Yanbu tetap berjalan seperti yang telah dirancang..
Kelas bahasa Arab: Ahad & Selasa setiap minggu.
Kelas Tadarus: dua minggu sekali sesi I (Rabu), sesi II (Khamis/Jumaat).
Kelas belajar memasak: Rabu (sebulan 2 kali)

Kelas mengaji- di sekolah Arab perempuan King Khalid: Sabtu, Ahad & Selasa
....itu aktiviti yang bertulis sahaja.

Pergi Spa, salon, menicure dan pedicure belum tertulis lagi. Mungkin ada aktiviti berkebun/ bergotong-royong...terpulanglah. Tapi kalau aktiviti makan, biasanya ...tak tertulis punnn..

p.s: bulan duduk rumah

Diet mengikut Jenis Darah

Ini adalah pengetahuan sahaja..tidak bermaksud untuk mengundang apa-apa kontroversi. Dah lamer cara pemakanan mengikut jenis darah ini diamalkan orang tetapi saya belum dapat membeli bukunya sehingga tahun lepas ada seorang hamba Allah telah menceritakannya di sebuah saluran TV ..tujuannye untuk mengubati penyakit yang dialaminya.. Alhamdulillah berjaya dengan bantuan doktor..jika ada yang boleh dikongsi....ini artikel 'upload' dari YADIM:

LUMRAH bagi seorang manusia, golongan wanita khususnya membimbangi setiap peralihan jarum penimbang berat badan. Ditambahkan pula jika jarum penimbang berbeza dua atau tiga garis ke kanan, pasti hati tidak keruan dengan niat dipasang untuk berdiet. Pelbagai ubat-ubatan menguruskan badan bagi mengembalikan bentuk badan ideal berlambakan di pasaran.
Rakan-rakan pula bertindak sebagai penasihat pemakanan persis pakar pemakanan dengan mengesyorkan jenama-jenama tertentu yang dikatakan dapat memberikan kesan yang diingini. Tidak kurang juga pengalaman-pengalaman mereka yang berjaya mengurangkan berat badan melalui pengambilan ubat-ubatan tertentu.

Segala nasihat diikuti, tetapi malangnya jarum penimbang tidak juga beralih ke kiri. Anda mula mempersoalkan keberkesanan dan kebenaran nasihat rakan-rakan anda. Mengapa Si A berjaya mengurangkan berat badannya tetapi tidak anda walhal segala peraturan dan ketetapannya dipatuhi? Mungkin apa yang kurang adalah anda tidak mengetahui makanan apakah yang bersesuaian dengan jenis darah anda.

Diet berdasarkan golongan darah pertama kali diperkenalkan oleh Dr. Peter J.D´Adamo yang menjalankan penelitian pada setiap jenis darah yang menunjukkan kesan fisiologi berlaku terhadap lektin yang masuk dalam tubuh badan. Lektin adalah protein yang terdapat pada makanan, khususnya tumbuhan kekacang. Setiap protein makanan yang diserap tubuh, menurutnya hanya sesuai dengan jenis darah tertentu.

Dalam bukunya, “Eat Right For Your Type” yang diterbitkan pada tahun 1996 menerusi kajian yang dijalankan bertahun-tahun itu menjelaskan bahawa setiap individu memiliki tindakbalas yang berbeza terhadap makanan berdasarkan jenis darah yang dimiliki. Menurutnya, diet yang tidak berjaya berkait rapat dengan perkaitan ini dengan menambah bahawa lektin makanan yang tidak serasi dengan jenis darah tertentu akan membawa komplikasi buruk terhadap kesihatan individu antaranya penggumpalan sel darah merah dan pelbagai komplikasi lain. Ini berbeza dengan pengambilan makanan yang sesuai dengan jenis darah kerana ia memberikan kesan positif antaranya keadaan emosi yang lebih stabil, mudah mengatasi tekanan dan peningkatan daya tahan lawan penyakit. Selain itu pengambilan makanan yang bersesuaian dengan jenis darah juga dipercayai dapat mengembalikan fungsi sistem tubuh dan memperbaiki metabolisma tubuh.

Darah terdiri daripada empat jenis iaitu A, B, AB, dan O.

DIET UNTUK GOLONGAN DARAH ‘A’
Dr. Peter J.D´Adamo dalam bukunya menyarankan pemilik jenis darah A mengambil diet vegetarian dengan pengambilan makanan yang mengandungi lektin yang sedikit. Ini kerana jika kandungan lektin diambil dalam kuantiti yang banyak akan mengakibatkan masalah perut. Menurut beliau lagi, golongan individu yang memiliki jenis darah A menghasilkan kandungan lendir lebih banyak berbanding jenis darah lain. Keadaan ini menimbulkan risiko terhadap jenis penyakit jenis alahan seperti asma, infeksi telinga dan gangguan pada saluran pernafasan.
Selain itu sumber makanan berasaskan haiwan seperti ikan dan ayam boleh diambil tetapi dalam kuantiti yang terbatas. Individu dengan jenis darah ini juga dianjurkan mengambil susu yang telah melalui proses penapaian seperti susu masam, krim tanpa lemak, keju alami, telur dari jenis organik atau ayam kampung (dalam jumlah terbatas), lemak (dalam jumlah terbatas, kekacang dan bijirin dan susu kacang soya. Individu darah jenis ini perlu mengambil sayur-sayuran dan buah-buahan dalam kuantiti yang banyak.

Makanan yang harus dihindarkan adalah hidangan laut berwarna putih seperti ikan siakap putih, cumi-cumi, daging lembu, daging salai, susu, keju hasil olahan industri, kacang merah, roti, kuih-muih, kek, kentang, mangga, betik, jeruk, pisang, minyak jagung dan minyak kacang tanah.
Ciri khas individu jenis darah A:
• Memiliki sistem pencernaan yang sensitif• Perlu menghindari makanan yang daripada produk susu dan daging• Dianjurkan menjadi vegetarian atau mengambil makanan berkadar karbohidrat tinggi, namun rendah lemak• Mengurangkan stres dengan bermeditasi, atau berolahraga• Cukup beristirehat

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan : Air putih dicampur jus limau nipis dan oat Snek: Jus anggur / kopi

Makan Tengah Hari: Salad dan roti gandum satu potong serta teh herba

Snek: Kuih beras dua potong dan teh hijau .

Makan Malam : Pasta tanpa daging campur brokoli, yoghurt dan teh herba.

Ini ana yang punya..Untuk darah jenis yang lain silakan melayan site ini lah...

http://www.yadim.com.my/Kesihatan/KesihatanFull.asp?Id=177

Dari Wanita Untuk Wanita

Aromatherapy can be traced back to Ancient Egypt over five thousand years ago. They were the first to extract oils from plants and use it for cosmetic and medical purposes. The Egyptians became so good at using the surroundings flora and fauna; they even invented embalming techniques that can’t be reproduced to this day. At around the same time, the Chinese began to also create and utilize aromatherapy however, not for cosmetics or medicinal use. They use it, incense and burning woods in their religious ceremonies.

Artikel ni upload dari satu website untuk wanita di Middle East. Mumkin (mcm arab pulak) beberapa alternatif untuk membebaskan diri dari stress. Tapi semasa surfing nak mencari masalah-masalah kesihatan wanita..ha nih yang keluar . Sajer nak share..teruskan lah pasal aromaterapi nih.


The Greeks learned most of their medical technology from the Egyptians so they too began to use aromatherapy, followed by the Romans. They adopted the use of aromatherapy to create luxurious scented baths and massage therapy using scented oils imported from around the world.


When the Dark ages descended on Europe, anything involving aromatherapy was looked upon with superstition. But somewhat surprisingly, the monks continued to use it for incense in their monasteries. When the New World settlers came to America, they were surprised to discover that the Indians had been using aromatherapy in the form of aromatic oils, as well as smoke for many years.

French perfume chemist Rene Maurice of Gattefosse burned his hand in the 1930’s. His hand had third degree burns and in his haste to alleviate the pain, he dunked his hand into a vat of lavender, thinking it was water. His arm healed with no scarring, and in 1937 he wrote a book on the anti-microbial effects of aromatic oils.

It was from this book that we get the name aromatherapy. Aromatherapy is the using of essential oils to soothe the body and mind with the use of fragrances. We take the essential oils from plants such as flowers, roots, seeds, barks and resin. Once extracted from the plants, the oils can be used in pure form, or diluted using oils until the desired effect is achieved.

These essential oils travel through the bloodstream, reacting with the body’s natural enzymes and hormones. When inhaled, the nerve ends in the nose transmit signals to the brain which reacts by inducing pleasant memories, and relaxation. Many oils have medicinal properties that can help the body fight viral infections, inflammations and aches and pains. It can also help people who suffer from stress, post trauma discomfort, and impotence. Today, many of the oils are made synthetically. When blended properly, the oils work to both consciously and sub consciously relax the recipient, and helps the body fight some ailments.

Aromatherapy can be used externally using the methods of massage and aromatic baths. With this method the subject is taking in the healing properties through the skin. The essential oils can be added directly to bath water, or dissolved into a tube of Epsom salts. By using oil diffusers, potpourri, cookers, vaporizers, soaking cotton balls or inhaling the scent directly from the bottle. It has also been suggested that you could spray oil compounds into the air. Simply add ten drops of a preferred essence into seven drops of water. Shake and spray into the air. There are many different properties assigned to different oils. Here are a few of the most popular and highly used ones.

Kalau pergi SPA bolehlah..mintak jenis bau-bauan di bawah ni..

Lavender oils are said to heal burns, cuts, kill bacteria, reduce inflammation, cure headaches, soothe bug bites, lower blood pressure, muscle aches and menstrual cramps. Sandal wood oil is said to promote relaxation. Tea tree oil fights fungus, yeast, bacterial infections, bladder infections, thrush and vaginitis. Eucalyptus oil reduces fever, clears sinuses, acts as a cough depressant and helps with boils and pimples. Rosemary oil relieves pain, increases circulation, reduces swelling and relieves depression. It is also sometimes used to treat gas and liver problems. Thyme oil relieves laryngitis, coughing, bladder and skin infections. It also helps to reduce joint pain. Medical researches have been unable to pinpoint exactly why the oils described above have these effects when used. Research has just begun to look into how the chemistry of the oils works on a scientific level. For now they are baffled, but millions of people around the world continue to prosper from the effects of aromatherapy.

Copyright page:(mesti lah kalau tak kene gam)
News Courtesy – Women’s Healthcare

Teringat semasa pi window shopping kat Madinah atau Mekah mesti ada kedai jual macam tempat bakar kemenyan. (takut nak ambik gambar). Dah lama nak beli tapi tak tau dan tak kenal bau.Masa kat Malaysia sangat lah elegik sebab keliling ada jiran beragama Hindu dan Budha..yang suka bakar colok. Kat KSA nih pakai minyak atar atau ..(mcam-macam nama lah sekarang) yang banyak di jual di kios -kios kat Mekah, Madinah dan semua tempat. Tapi yang macam tempat bakar kemenyan tu..belumlah tahu keberkesanannya mengikut ilmu terapinya.